[dzikuss99]

1. Czy ta historia jest prawdziwa? Odpowiedz tak/nie.

Nie, bo mnie malo sluchaja

2. Czy jesteś absolutnie przekonany, że to prawda? Czy może to być nieprawdą?

Nieprawda

a) To oznacza, że….
- mnie nie powazaja
- olewaja mnie
- maja mnie za nikogo
- nie jestem wazny dla nich
I co by się wydarzyło, gdybyś miał, to co chcesz?

Czulbym sie dobrze bo ludzie interesuje sie tym co mowie
czulbym sie rozumiany ,ze moj puknt widzena sie liczy

c) Co najgorszego może się wydarzyć?
To, ze ludzie totalnie mnie oleja i nkit sie mna nie bedzie interesowal

e) Znajdź dowód
Odwracaja sie gdy cos mowie
Odracaja glowe gdy cos mowie

3. Jak reagujesz, gdy myślisz tę myśl?
Czuje stres, niepokoj, przygnebienie, czuje sie olewany, niesluchany.
Skupiam sie nie na rozmowie, tylko na tym aby ludzie mnie wysluchali
Obawiam sie reakcji na to co powiem
Trzymam ludzi na dystans
Nic nie zyskuje trzymaja sie tego przekonania

4. Kim byś był bez tej myśli?
Bylbym spokojny i opanowany, wyrazalbym siebie, bez obawy o reakcje innych ludzi.
Moglbym sie skupic na rozmowie i nie zawracac sobie glowy tymi myslami
Czulbym sie pewnie.

- Nie chce aby ludzie mnie bardziej sluchali
To nie jest istotne, ze ktos mnie nie slucha
Mam swoj swiat, oni swoj


- Chce bardziej sluchac ludzi
Chcialbym sie skupic podczas rozmowy na samej rozmwie nie na myslach


- Nie mige sie doczekac kiedy znowu ludzie nie beda mnie sluchac
Moze sie zdarzyc ,ze ludzie maja wlasne problemy
Maja waznejsze sprawy na glowie
NIe jestem "pepkiem" swiata

[Grzegorz Gajcy]

Nie powinno się wcinać komuś do historii, ale skoro masz problem z tym co WYDAJE MI SIĘ, że odpowiedź "nie, bo mnie nie słuchają" jest nieprawdziwa dla Ciebie. A to dlatego, że skoro masz jakąś myśl i od razu mówisz że NIE JEST prawdziwa dla Ciebie BO cośtam, to tłumaczysz to logicznie ale nadal w nią wierzysz. Spróbuj może wpisać "Tak, jest prawdziwa bo tego POTRZEBUJE" i wtedy pracuj również nad tym co wyjdzie

[dzikuss99]

1. Czy ta historia jest prawdziwa? Odpowiedz tak/nie.

Tak, jest prawdziwa bo tego POTRZEBUJE"

2. Czy jesteś absolutnie przekonany, że to prawda? Czy może to być nieprawdą?

Tak jestem przekonany, bo jest mi to potrzebne

a) To oznacza, że….
- mnie nie powazaja
- olewaja mnie
- maja mnie za nikogo
- nie jestem wazny dla nich
I co by się wydarzyło, gdybyś miał, to co chcesz?

Czulbym sie dobrze bo ludzie interesuje sie tym co mowie
czulbym sie rozumiany ,ze moj puknt widzena sie liczy

c) Co najgorszego może się wydarzyć?
To, ze ludzie totalnie mnie oleja i nkit sie mna nie bedzie interesowal

e) Znajdź dowód
Odwracaja sie gdy cos mowie
Odracaja glowe gdy cos mowie

3. Jak reagujesz, gdy myślisz tę myśl?
Czuje stres, niepokoj, przygnebienie, czuje sie olewany, niesluchany.
Skupiam sie nie na rozmowie, tylko na tym aby ludzie mnie wysluchali
Obawiam sie reakcji na to co powiem
Trzymam ludzi na dystans
Nic nie zyskuje trzymaja sie tego przekonania

4. Kim byś był bez tej myśli?
Bylbym spokojny i opanowany, wyrazalbym siebie, bez obawy o reakcje innych ludzi.
Moglbym sie skupic na rozmowie i nie zawracac sobie glowy tymi myslami
Czulbym sie pewnie.

- Nie chce aby ludzie mnie bardziej sluchali
To nie jest istotne, ze ktos mnie nie slucha
Mam swoj swiat, oni swoj


- Chce bardziej sluchac ludzi
Chcialbym sie skupic podczas rozmowy na samej rozmwie nie na myslach


- Nie mige sie doczekac kiedy znowu ludzie nie beda mnie sluchac
Moze sie zdarzyc ,ze ludzie maja wlasne problemy
Maja waznejsze sprawy na glowie
NIe jestem "pepkiem" swiata

[Paweł Otwinowski]

Zawsze znajdzie się ktoś kto Cię nie będzie słuchał i ktoś kto będzie - taka jest rzeczywistość
nie pracuj na tej historii

masz potrzebę zobacz co jest spowodowane nią

dzikuss99, o 09 styczeń 2012 - 22:11, powiedział:

Chce aby ludzie bardziej mnie sluchali

a jak nie będą słuchali to będzie oznaczało że?

[dzikuss99]

- mnie nie powazaja
- olewaja mnie
- maja mnie za nikogo
- nie jestem wazny dla nich


i co teraz?

[Paweł Otwinowski]

dzikuss99, o 28 styczeń 2012 - 15:51, powiedział:

mnie nie powazaja
- olewaja mnie
- maja mnie za nikogo
- nie jestem wazny dla nich

mechanizm:
uważasz siebie za nieważnego, nikogo, wartego olania, nie mającego szacunku i teraz tą pustkę chcesz wypełnić tym żeby Cię ludzie zaczeli słuchać

- w jaki sposób jeszcze wypełniasz tą pustkę?
przypatrz się czego jeszcze od nich oczekujesz

to do obserwacji dla Ciebie na kilka następnych dni

pójście dalej będzie polegało na odkryciu tego że za takiego się uznałeś
i dodanie sytuacji w których byłeś w przeciwnej sytuacji - tzn po drugiej stronie

dodawaj obie - patrząc przez pryzmatu synergii buduj nową jakoś relacji

[dzikuss99]

- zeby mnie pocieszali
- wspierali
- dodawali otuchy

TO chyba wazniejsze rzeczy i co teraz z tym zrobic?

[dzikuss99]

Paweł Otwinowski, o 28 styczeń 2012 - 17:40, powiedział:

- w jaki sposób jeszcze wypełniasz tą pustkę?
przypatrz się czego jeszcze od nich oczekujesz

to do obserwacji dla Ciebie na kilka następnych dni

pójście dalej będzie polegało na odkryciu tego że za takiego się uznałeś
i dodanie sytuacji w których byłeś w przeciwnej sytuacji - tzn po drugiej stronie

dodawaj obie - patrząc przez pryzmatu synergii buduj nową jakoś relacji

Jak to dokladnie przeprowadzic?

[dzikuss99]

Czy ktos mi moze pokazac